Фитнес туры-Как похудеть и отдохнуть?
Если вы считаете , что туристические поездки - это лишь бесконечный отдых с лежанием на пляже и осмотром достопримечательностей - то вы ошибаетесь. Сейчас существует прекрасная альтернатива таким поездкам, а именно - фитнес-туры, которые набирают обороты , потому что польза от них очевидна. Во-первых - это новые, необычные впечатления, а во-вторых - вы вернетесь из отпуска , приведя свою фигуру в порядок и похудев.
Вы скажете, что похудеть можно , и не выезжая в тур.поездку. Но только представьте: пустынный пляж, пальмы, вы сидите в позе "лотоса" на берегу теплого моря (или океана)...Ну, как? Думаю, фитнес - тур - прекрасный вид отдыха, а главное , вы будете находиться под присмотром квалифицированного специалиста, который всегда придет вам на помощь, и за пару недель вы гарантированно сбросите 3-4 кг, причем без всякого для вас ущерба.
В крупных городах фитнес-туры устраивают некоторые крупные спорт-клубы. Соответственно, вы заранее знаете тренера, который будет "вести" вас в туре - очень удобно.
Лучшими странами для фитнес-туров считаются Средиземноморские курорты - Греция, Италия, Испания. Если вам хочется "окунуться" в мир йоги, то лучше подойдут Таиланд и Индия. Для тех, кому нравиться поплавать или научиться этому - прекрасный вариант - Болгария или Хорватия.
В фитнес турах проводят не только занятия какими то ни было видами фитнеса, но так же лекции о правильном питании, спа-процедуры, массажи , постоянные измерения индекса массы тела, процент жиров в организме и т.д.
Знаю, что некоторые фитнес-туры практикуют вегетарианство. Вы сами подбираете себе то, что вам больше нравится и подходит именно вам.
И несколько слов о стоимости туров. Она может варьироваться от 1 тысячи долларов до ... даже не знаю до какой цифры - за 2 недели. Но поверьте, это того стоит. Ведь фитнес туры решают целых две ваших проблемы - похудеть и отдохнуть. Всего вам доброго!
